我是一名心理工作者，每天致力于普及实用的心理健康知识，关注各类心理疾病，特别是抑郁症患者。在这个压力日益增大的社会中，人们面临着来自工作、生活、经济、家庭等各方面的压力。如果缺乏良好的个性和心理承受能力，我们很可能陷入抑郁、焦虑、迷茫和彷徨的困境，甚至迷失生活的方向。

最近，我接触了一位女性患者，她告诉我她已经抑郁了三年，并且反复发作。她感到困惑，为什么自己会得抑郁症，不能正常地生活。她认为抑郁症像是一个精神癌症，吞噬她的思想，折磨她的精神，损害她的身体健康，破坏人际关系，甚至影响经济状况。那么，抑郁症究竟是情绪的“感冒”还是精神的“癌症”呢？

我根据我的专业知识和经验，给了她以下答复：

首先，抑郁症往往与个性有关。虽然生活压力对每个人都是一样的，但并非所有人都会患上抑郁症。这说明抑郁症的发作与个体的性格有很大关系。正如俗话所说，“江山易改，本性难移”。性格既有先天因素，也有后天改造，但后天改造的部分相对较少。

其次，抑郁症也与基因有关。研究显示，父母患有抑郁症的孩子，其患抑郁症的几率比普通人高两倍。因此，基因是一个重要的决定因素。虽然基因可能会遗传，但不一定直接传给下一代，也可能是隔代遗传或隔两代遗传。这意味着，如果你的家族中有抑郁症患者，你应该更加关注自己的心理健康，并寻求专业的帮助。

第三，抑郁症需要积极的治疗和合理的服药。抑郁症是一种心理疾病，它会引起各种躯体症状，让患者备受折磨。如果不经过系统的抗抑郁治疗，患者可能会迁延不愈，甚至导致精神残疾。因此，务必到专科医院接受专业的治疗，不要自行用药或拖延就医。

第四，抑郁症会摧毁一个人的意志，让人越来越颓废。如果不及时治疗，抑郁症可能由轻度逐渐加重到重度，导致患者兴趣丧失、思维判断能力下降、大脑反应迟钝，无法正常工作和生活，甚至丧失社交能力和家庭功能。患者可能会回避社交，拖延工作，意志消磨，最终导致社会功能和家庭功能的丧失。因此，抑郁症患者必须积极寻求治疗，以免陷入更深的困境。

最后，每一个抑郁症患者需要做的是接受，而不是逃避。抑郁症虽然容易反复发作，但患者不能因此放弃治疗。要学会带着症状去生活，学会适应，不要让抑郁症打败你。抑郁症的目的是摧毁你，但你要做的是留住自己的生命，与它妥协。

面对生活的压力和困境，我们要保持积极乐观的态度，不要让抑郁症占据我们的生活。这个世界是你的世界，你对世界的态度决定了你会拥有怎样的世界。愿每一位抑郁症患者都能坚强面对生活，成为一个有价值的人。