• 第一步：放松不跑偏
• 第二步：换挡不到位
• 第三步：换错档
• 第四步：低头看档
• 第五步：加档不加速，减档不收油
• 第六步：总结

第一步：放松不跑偏

换挡跑偏往往是因为用力过猛，双手不协调导致的。正确的做法是：放松身心，双手协调，轻松换挡，确保不跑偏。

第二步：换挡不到位

换挡挂不上档，或者能摘档不能加档，这通常是节奏不对，手快脚慢导致的。正确的做法是：左脚离合先踩到底，右手换挡才流畅。

第三步：换错档

想挂三档却挂成了五档，想减二档却减到了四档，这主要是手法不对。正确的做法是：左靠前一后二，一档二档要推住，空档前三后四，三档四档要立正推。

第四步：低头看档

低头看档不仅影响驾驶安全，还容易分散注意力。正确的做法是：换挡时眼睛看前方，右手操作挡把。

第五步：加档不加速，减档不收油

加档前要先加速，减档前要先收油。正确的做法是：加档先加油，减档先收油。1档不过2档，2档不过3档，3档不过4档，4档只是一瞬间。

第六步：总结

换挡技巧总结如下：

• 放松身心，双手协调，确保不跑偏。
• 左脚离合先踩到底，右手换挡才流畅。
• 左靠前一后二，一档二档要推住，空档前三后四，三档四档要立正推。
• 换挡时眼睛看前方，右手操作挡把。
• 加档先加油，减档先收油，确保速度与档位匹配。

希望这些口诀能帮助你更好地掌握科目三的换挡技巧。关注教练，带你走上高速，安全驾驶，畅行无阻！